むくみのツボについて 【豊田市 ころも接骨院】
2016年09月5日
みなさんこんにちは。
豊田市で交通事故治療と
産後の骨盤矯正をやっております、
ころも接骨院です。
さて今回はむくみについてご紹介したいと思います。
東洋医学では
気・血・津液(水)の３つの要素が互いに助け合って、
スムーズに循環している状態が
理想とするバランスです。
たとえば、
「気」が不足すると「血」の循環が滞り、
身体が酸素不足になってしまいます。
「気」が不足すると「気虚」
「血」が不足すると「血虚」
などと言って症状を判断します。
様々な症状は主に
「気虚」から始まるといわれております。
「気」の流れを整えることが大切なんですね。
むくみのツボとして有効なのは「水分」
おなかの中心線上で、おへそから指１本上がったところです。
ここで体内の水分代謝を行います。
続いて「水道」
おへそから指４本下がり、
指３本両脇にそれたところにあります。
泌尿器の機能を高めてくれます。
それから「三陰交」
おなじみのツボですが、
身体を温め、バランスを整えてくれます。
そして最後が「復溜」
内くるぶしから指３本上がったところにあります。
ここも、身体を温め、水分の排出を促します。
顔がむくんだり、足がむくんだり、
むくみでお悩みの方はけっこう多いですよね。
当院では、自分で貼れるツボシール
「こりスポッと」で
いろいろなツボを紹介しながら、
セルフケアがおこなえるようにしております。
またいつでもお気軽にご相談ください。
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ころも接骨院
〒４７１００２８
豊田市神明町３丁目３３番地１４
電話/FAX ０５６５－６０－７３６５
診察時間 午前８：３０～１２：００
午後１６：００～１９：３０
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