講師活動報告 その２
2015年11月13日
こんにちは。
豊田市で骨盤矯正、交通事故治療、セミナー講師もやっている、
ころも接骨院です。
１１月も中盤に入り、
今週は豊田市でおこなわれる一大イベントの一つ、
「豊田マラソン」
が、豊田スタジアムで開催されます。
日曜日の豊田市の天気は 雨のち晴れ のようで
すこしお天気が心配ですが、晴れることを祈っております。
当月は、毎年のことですが、豊田市の接骨院の先生方と共に、
コンディショニングサポート を今年もやらせていただきます！！
走る前のストレッチやテーピング、
走り終わってからのマッサージなど、
コンディショニングに関することでしたら、
お気軽にご相談ください。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしております。
さて、本題ですが、先日告知させていただきました、
豊田市わくわく事業健康教室第２弾、
「骨盤のはなし」
ですが、
本当にたくさんのご参加ありがとうございました。
中には、ひめトレポールの数の関係でお断りさせていただいた方にはお詫び申し上げます。
本当に熱心に聴講していただき嬉しかったです。
骨盤が歪むとはどういう状態のことをいうのか？
骨盤が歪むことでどうして体の調子が悪くなるのか？
よーくわかっていただけたと思います。
また、世間一般ではあまり知られていない
「尿漏れ」を予防する、
「骨盤底筋トレーニング」
ひめトレポールを使って実際に皆さんでやってみました。
骨盤底筋を今までトレーニングをしたことない方がほぼ全員でしたね。
また、ウエストくびれに挑戦した時は、
みなさん平均で２㎝もウエストが細くなりましたねー。
喜んでいただいてよかったです。
結構評判がよかったので、またやりたいと思います。
それではまた、よろしくお願いします。
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午後１６：００～１９：３０
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