動きやすい時期に注意！急な腰痛について 【豊田市 ころも接骨院】
2017年06月27日
みなさんこんにちは。
豊田市で骨盤矯正、交通事故治療をおこなっております、ころも接骨院です。
今回は、暑さを増してきた今の時期にも忘れてはいけない、「初夏の腰の痛み」について話していきたいと思います。
蒸し暑さが目立ち始めた近頃ですが、なぜか急な腰痛で困っていらっしゃる方がたくさん来院されています。
ご相談をいただいた方の中には、
「部屋の片づけをしていたら背骨がピキピキってなって動けなくなった」
「お茶のペットボトルの入った袋を持ち上げたら腰が急に痛くなった」
「朝顔を洗おうと前かがみになっただけなのにそこから動けなくなった」
など、信じられないくらい軽い負荷によって腰痛を起こしている方もいました。
暖かくなりはじめたのになんで？と思う方もいらっしゃるかと思いますが、この
気温が上がって体が動きやすくなる時期
というのが注意しなければいけないポイントになります。
寒い時期には気を付けている急な動きや力を要する動作も、暖かくなってくると油断して何気なくおこなってしまうことが増えてくるのです。
準備体操などをしていない動く用意ができていない身体は、油をさしていない機械と同じように動きがとても悪くなります。
そのような状態では筋肉同士がくっついたりしていて素早い動きをすることができなくなっています。
そこから急に動いたりすると、普段よりも余分に力が入り、筋肉に強い負荷がかかってしまいます。
日常生活でも腰の筋肉は疲れてしまいやすい部分ですので、疲労が溜まった状態からその様な負荷をうけることによって、いわゆるぎっくり腰と呼ばれる症状が現れてしまうんです。
ただし、中には疲れるようなことをしていないのに急に腰を痛めてしまう方もいらっしゃいます。
そのような方の中には、身体の歪みによって日常生活をおくっているだけでも身体への負担が溜まってしまっているという方もいらっしゃいます。
歪みによって知らないうちに身体の硬さが生まれたりするため、痛くなったり治ったりを繰り返してしまうというのも少なくないようです。
そのような症状でお困りの方に、当院ではお悩みを根本から改善していく背骨・骨盤矯正をおこなっています。
ころも接骨院の背骨・骨盤矯正は身体への負担が少なく即効性もあるため、来ていただいたその日に身体の変化を実感していただけます。
急に腰の痛みで動けなくなってしまった！！
何度も何度も腰の痛みを繰り返してしまう…
身体が歪んでいるか気になる…
こんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度豊田市のころも接骨院までご相談ください！！
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豊田市にある口コミ1位の『ころも接骨院』
TEL：0565-60-7365 （※予約制です。）
＜営業時間＞
月～土 8:30～12:00
月～水、金 16:00～19:30
木・土の午後、日・祝 休診
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